A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é encontrada em muitos alimentos de origem animal e vegetal e no homem é encontrada em grandes quantidades no fígado, coração, rins e pâncreas. A Coenzima Q10 é considerada uma molécula com funções vitamínicas, porém não o é, pois nosso corpo pode sintetizá-la. A coenzima Q10 é um importante antioxidante e precursor do ATP nas mitocôndrias, por isso é essencial para o metabolismo energético do corpo. É especialmente importante em situações que requerem um suprimento extra de energia, como fadiga, estresse, desequilíbrio nutricional ou dieta.