De acordo com o Ayurveda, o Shilajit foi "prescrito" e é usado como um meio poderoso de rejuvenescer a mente e o corpo, melhorando a memória e mantendo todos os doshas. Reconhecido na medicina Ayurveda "para tornar o corpo duro como uma rocha". Anti envelhecimento, imunomodulador, fortalece o sistema nervoso. Ajuda homens e mulheres a estimular a libido enfraquecida. Útil nas condições do aparelho respiratório, ajuda no metabolismo dos açúcares e dos lípidos pelo que pode ser utilizado em caso de diabetes e corpulência.
