El Granero Integral Lecigran-Lecitina 1700mg 90 cápsulas A lecitina é tecnicamente um fosfolipídio.
É um dos mais abundantes em colina e inositol, dois importantes nutrientes que atuam como agentes lipotrópicos com papel no metabolismo da gordura hepática e emulsão de gordura corporal de lecitina na forma de fosfatidilcolina, fontes naturais é a principal fonte de colina (vitamina B) de a dieta.
Uma vez no corpo este composto se decompõe, liberando a colina. A lecitina e a colina são usadas pelo organismo para construir as membranas celulares e facilitar a mobilização da gordura para dentro e para fora das células.
A colina também é um precursor do neurotransmissor acetilcolina, que é essencial para a atividade cerebral normal.
Além de ser uma rica fonte de colina, a lecitina é um componente chave da bílis e ajuda a manter o bem-estar do fígado.
