Os ácidos graxos são os blocos de construção básicos que compõem as gorduras e os óleos.
Certos ácidos graxos são considerados “essenciais” porque não podem ser produzidos pelo corpo e devem ser obtidos de alimentos ou fontes de suplementos.
Os ômega-3 são um tipo de ácido graxo essencial (AGE) e incluem o ácido eicosapentaenoico (EPA), o ácido docosahexaenoico (DHA) e o ácido alfa-linolênico (ALA).
EPA e DHA ocorrem naturalmente em peixes oleosos de água fria, enquanto ALA é encontrado em fontes como óleo de linhaça, óleo de canola e nozes.
Os ácidos graxos ômega-6, que incluem ácido linoleico (AL) e ácido gama-linolênico (GLA), são encontrados principalmente em óleos vegetais insaturados, como óleos de borragem, girassol, cártamo e soja.
O ômega-3 e o ômega-6
Os AGEs são essenciais para todas as células do corpo e oferecem uma variedade de benefícios relacionados à saúde.
Os ácidos graxos ômega-9, como o ácido oleico, também são importantes para a saúde, mas não são considerados essenciais porque o corpo pode produzir uma pequena quantidade por conta própria.
INGREDIENTES POR CÁPSULA Óleo de Onagra 1ª pressão fria 500 mg (com uma variação de 72% de ácido linolênico, 10% de ácido gama linolênico (GLA), 8% de ácido oleico, 6% de ácido palmítico e 2% de ácido aço) e 5mg de Vitamina E. OUTROS INGREDIENTES POR CÁPSULA Gelatina e Glicerina.
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