As vitaminas do complexo B estão envolvidos no metabolismo de todas as células e fazem parte dos sistemas enzimáticos do organismo que contribui para a produção de energia. Eles ajudam a manter o sistema nervoso saudável e função cerebral. Todos stress, ansiedade, depressão, fadiga, falta de energia, convalescença, etc. requerem um aumento da vitamina do complexo B
