Contém carboidratos que contribuem para a recuperação da função muscular normal após exercício físico de alta intensidade ou longa duração. Também contém proteínas, por isso ajuda a aumentar e manter a massa muscular. Forma de uso: Tomar 1 colher de sopa dissolvida em 300-500 ml de água fria entre 30-45 minutos antes da atividade física. Repita a mesma ingestão após 90 minutos de treino de uma só vez ou em pequenos goles.
