O magnésio actua no metabolismo dos hidratos de carbono e na produção de energia, ajuda a que o cálcio se deposite nos ossos, no sistema nervoso, é necessário para a transmissão dos impulsos nervosos, regula o desenvolvimento celular, controlando os processos que substituem o envelhecimento ou o desgaste das células.
A dose diária recomendada para adultos saudáveis é de 300 mg. Possíveis deficiências são geralmente devidas ao alcoolismo crônico, desequilíbrios alimentares, pessoas com maiores necessidades, como gestantes, crianças e pessoas com atividade física intensa.
Um déficit resulta em distúrbios neuromusculares, tremores e convulsões, problemas digestivos e cardiovasculares.
Instruções de uso: Tome 3 comprimidos por dia. Sem glúten
Apresentações Embalagem de 100 comprimidos de 800 mg com 625 mg de quelato de magnésio.
Quelato de magnésio (625 mg), endurecedores: fibra de bambu, maltodextrina e estearato de magnésio (E572). Energia: 87,5 Kcal (365,7 Kj) 2,1 Kcal (8,8 Kj) Proteínas: Traço / Traço Carboidratos: 22 g 0,5 g r Gordura:
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