A carnitina atua como receptor e substância armazenadora de ácidos graxos. Assim, a L-carnitina desempenha um papel crucial na quebra de gorduras para a produção de energia.
As mitocôndrias são os locais da célula onde a energia é produzida. Os ácidos graxos, por si só, não são capazes de atravessar a parede da mitocôndria, mas para isso necessitam da intervenção da L-carnitina.
Os mecanismos que explicam como a carnitina favorece a perda de peso são os seguintes:
A carnitina favorece a conversão de ácidos graxos em energia.
Apoia a queima de gordura no fígado e nos sistemas musculares.
Reduz a queda de açúcar no sangue e a sensação de fome.
Aumenta a força e a vitalidade durante a dieta e reduz as fases de fraqueza que podem levar ao abandono da dieta.
Reduz o acúmulo de gordura no fígado durante a perda de peso.
