Manganês Como Citrato 5 Mg 100 Tabs. Os minerais são substâncias inorgânicas que não podem ser sintetizadas no corpo e, portanto, devem ser fornecidas através da dieta. Eles participam ativamente na regulação de uma ampla gama de funções fisiológicas. Os minerais são divididos em dois grupos principais: macrominerais e oligoelementos (esta classificação é baseada na quantidade que o corpo necessita de cada um deles). Geralmente, quando o corpo precisa ingerir menos de 15mg de um mineral diariamente, ele é classificado como um mineral traço. O manganês é um mineral essencial para o metabolismo energético normal e necessário para o desenvolvimento e manutenção de ossos saudáveis. Também para o normal funcionamento do tecido conjuntivo e do sistema imunitário, pois contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos.
