Indiscutivelmente o mais popular dos 20 aminoácidos e naturalmente encontrado em proteínas, ajuda a construir e reparar novos músculos - importante para todos os objetivos de condicionamento físico. Modo de usar: Recomendamos adicionar 1 colher de chá (5 g) de água ou suco, uma a três vezes ao dia: manhã, tarde e noite.