A vitamina D é necessária para o crescimento e desenvolvimento normal dos ossos em crianças.
As necessidades diárias recomendadas de vitamina D para bebês de 0 a 6 meses são de 7,5 microgramas (300 UI) e para crianças de 6 meses a 10 anos é de 10 microgramas (400 UI).
Segundo especialistas, adolescentes com fatores de risco para deficiência de vitamina D e que não obtiveram 400 UI / dia com a ingestão de um litro de leite fortificado ou alimentos fortificados ou exposição solar adequada, devem receber suplemento de vitamina D a partir de 400 UI / dia .