Nutrisport Creatina 20 Sachês

Graças à Creatina Monohidratada CN, os atletas podem restaurar os níveis de energia de forma rápida e eficaz, já que a falta de "Fosfocreatina (PC)" é um fator limitante na produção de ATP.

Creatina Monohidratada CN é um produto seguro e cientificamente comprovado.

Inúmeros estudos científicos demonstraram os benefícios da suplementação de creatina monohidratada em atletas, proporcionando aumento do desempenho muscular, redução da fadiga muscular e aceleração dos processos de recuperação após sessões de treinamento intenso.

COMO TOMAR CREATINA MONOHIDRATADA?

A creatina monohidratada deve ser tomada duas vezes ao dia: uma após o treino e outra antes de dormir. Também é aconselhável tomar uma terceira dose pré-treino.

Fase de carregamento

Tome o equivalente a 15-20 g diariamente, divididos em 3 doses, durante 1 semana.

Fase de manutenção

Tome 3 g diariamente, antes ou depois do treino.

• Referência8424644170219
• Marca Nutrisport
• Género Outros
• Suplementos de tipo de produto

Monohidrato de creatina (50%), frutose (41,4%), acidulante (ácido cítrico), aroma, adoçante (aspartame), corantes (E-102, E-124, E-110).