Uma fórmula que combina uma proporção adequada de cálcio e magnésio apresentados na forma de citrato para uma melhor absorção.
Essas formas altamente biodisponíveis são combinadas com vitamina D, vitamina K, zinco, boro e outros nutrientes.
Advertências: Como a fibra pode diminuir a absorção de minerais, é recomendável tomar a fibra e os minerais em horários diferentes.
Dose recomendada: Como suplemento alimentar sugere-se tomar 2 cápsulas 2-3 vezes ao dia ou seguir as indicações de um especialista.
A ingestão de Cálcio é mais eficaz quando as ingestões são distribuídas ao longo do dia e uma das ingestões é antes de dormir, isso também ajudará a dormir melhor.
