L-CARNITINA LÍQUIDA melhora a mobilização de ácidos gordos durante o treino.
O que é L-Carnitina? - É a molécula responsável por transportar os ácidos graxos para dentro da mitocôndria, onde as gorduras podem ser utilizadas como fonte de energia, poderíamos dizer que são as "caldeiras" do corpo.
Sem L-Carnitina, este processo seria limitado.
- O organismo sintetiza a L-Carnitina, e para isso necessita de aminoácidos essenciais, várias vitaminas e ferro.
- É um fator essencial no metabolismo lipídico e também é encontrado naturalmente em nossa dieta.
- Pode ser tomado antes do exercício, obtendo a máxima eficácia como queimador de gordura.
- Se estivermos fazendo treinos muito intensos também nos ajudará a nos recuperar deles, e assim nos ajudará a atingir nossos objetivos.
- É importante limitar a ingestão de carboidratos antes e depois do exercício.
