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Menta*: Mentha piperita – Aroma penetrante e clarificante, ideal para viagens graças à sua ação estimulante. A sua ação refrescante sobre a pele torna-o ideal para tratar pés suados e para desportistas.
DetalhesOs óleos essenciais são as substâncias aromáticas que dão o aroma característico a muitas plantas. Eles são obtidos por destilação a vapor ou por um processo de pressão.
Os óleos essenciais têm sido usados desde os tempos antigos para tratar vários problemas e condições. Os métodos de extração foram colocados em prática pela primeira vez pelos egípcios e persas, que fizeram uso extensivo dos óleos essenciais então conhecidos. Embora seu uso tenha diminuído muito, desde o final do século 19 até agora, o uso de óleos essenciais aumentou consideravelmente, e seu uso é muito difundido hoje. A aromaterapia tradicional utiliza óleos essenciais através de massagens relaxantes, enquanto a aromacologia tenta criar associações entre emoções e aromas.
Modo de empregoComo eles são usados? Os óleos essenciais, devido ao seu poder e natureza, nunca devem ser ingeridos diretamente. Devem ser usados externamente, diluídos ou em água de banho, em óleos corporais, óleos de massagem ou vaporizados em queimadores de óleo. Para evitar sua deterioração, é conveniente mantê-los em local fresco e longe do sol. Somente óleos essenciais naturais puros devem ser usados, pois aromas e outras substâncias sintéticas não têm efeito.
PontasPrecauções no uso de óleos essenciais:
– O consumo interno de óleos essenciais não é recomendado, principalmente não diluído, a menos que seja sob supervisão profissional. Alguns óleos são exclusivamente para uso externo (**). Um médico deve ser consultado antes de usar óleos essenciais puros em mulheres grávidas e crianças menores de três anos de idade.
– Recomenda-se que os óleos essenciais utilizados na pele sejam diluídos em algum óleo vegetal de boa penetração (ex. amêndoas, grainhas de uva, gérmen de arroz, abacate, etc.) ou adicionados à água do banho.
– Os óleos essenciais podem ser usados separadamente ou em combinação, mas a concentração nunca deve exceder 5%.
– Mantenha os óleos essenciais em local fresco e seco e fora do alcance das crianças.
– Certos óleos podem causar irritação e/ou sensibilização da pele, devendo ser usados em diluições menores 1-2% (*).Alguns óleos devem ser usados com maior cautela (**).
– Certos óleos essenciais, em particular os cítricos, reagem com a luz solar. Portanto, é aconselhável usá-los à noite. (exceto para uso em xampus e sabonetes).
– Em caso de ingestão acidental excessiva ou de óleos de uso externo, não induzir o vômito. Beba meio litro de água e consulte um médico.
-Evite o contato de óleos essenciais perto dos olhos ou membranas mucosas. Se isso ocorrer, lave com bastante água. Se o desconforto persistir após 10 minutos, consulte um médico.