O óleo essencial de valeriana pode ser muito interessante para pessoas que sofrem de distúrbios do sono, principalmente em casos crônicos e graves.
É muito indicado para quem não consegue se desconectar, impedindo que adormeça.
Acalma as preocupações e restaura a calma interior.
Basta ter paciência e aguardar pelo menos duas semanas para que os efeitos comecem a ser notados.
Modo de uso:
Por via oral: Para ajudar em problemas infecciosos, como digestivos e urinários. Pela via cutânea: Massagem relaxante e antiestresse. Pontos de aplicação pontuais: Pulsos, plexo solar, planta dos pés.
Precauções para uso:
- Não use durante os três primeiros meses de gravidez. - Evitar durante a puberdade. - Suspeita-se de uma possível interação com benzodiazepínicos.
